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zhang | 18 August, 2011 | 一般 | (5 Reads)


很多家長很煩惱說:以前自己的孩子很聽話,可是一到了青春期就開始叛逆,不知道該拿他們怎麼辦?其實,家長們只要在孩子心理髮展的關鍵期裡加於關注和重視,就不會出現這樣那樣的問題了。那麼,孩子需要經歷哪些關鍵期呢?

⑴、對於出生一個月的孩子,主要問題是要從生理上、心理上適應外界環境的巨大變化,在此期間,新生兒的腦發育是否健康,功能是否正常,對以後的心理髮展有重大影響。正常的新生兒應該具備下列神經系統反射:覓食、吸吮、握持、擁抱、踏步和交叉伸腿反射。

⑵、在一歲之內每個月孩子智能發育的正常規律如下:一視二聽三抬頭,四握五抓六翻身,七坐八爬九扶站,十捏周歲獨站穩。

但是,家長不應坐等孩子自行發展,而要主動地訓練孩子進行這些活動,否則就會影響孩子今後的許多大腦功能的發​​育,例如注意力、語言、動作協調等能力。一直到三歲以前,對孩子的訓練應著重知覺-動作的訓練,練習爬行、蹦床、滑梯、平衡木、拋接球、拍球、跳繩等。

⑶、三歲的孩子第一次有強烈的獨立傾向,也就是家長感覺到的"逆反",他們開始要求"我自己來!"儘管他們會把飯吃得到處都是,把東西弄得亂七八糟,但他們還是要求自己幹,而不讓家長幫助。這時家長不要強迫和壓制孩子的獨立意識,而要因勢利導,訓練和培養孩子的獨立操作能力,例如讓他們自己吃飯、穿衣服、系鞋帶、洗手、擦屁股等。在思維能力上,這時的孩子開始具備具體形象思維,口頭語言表達能力發展迅速,家長開始給孩子講故事,教他們識字、數數,但不要佔用時間過長。要有意識地帶孩子與外界交往,鍛煉孩子的膽量,消除敏感。繼續訓練孩子的知覺-動作綜合能力,不要限制孩子的活動。

⑷、六歲左右是孩子準備入學的年齡,這一時期的孩子在各方面都表現出迅速的發展。腦電圖研究表明,孩子在成長過程中,腦的發育並不是勻速發展的,在4~20歲期間,有兩個顯著的加速時期,一個是5、6歲之間,另一個是十三、四歲之間。六歲的孩子將結束自由自在活動的日子,要在老師的要求下,完成一定的學習任務,要在許多方面學會約束自己,總之,孩子從這時起,開始學習適應學校生活。

⑸、對於一、二年級的孩子學習成績並不是衡量優劣的標準,因為這時期的課程都很簡單,孩子們大都能得到90分以上的成績,關鍵是在註意力、自製力、獨立性和培養良好習慣等方面對他們有了更高的要求。有些家長看到自己孩子的學習成績還可以,就忽略了孩子的學習能力上的問題:如注意力不集中、寫作業拖拉或不愛寫作業、粗心大​​意,以及性格上的問題:如膽小、愛哭、吃手、發脾氣等等,而這些問題在8、9歲時就會更加突出地表現出來,如學習成績突然下降,情緒不穩定等等。所以,家長和老師在孩子6歲左右就要注意孩子在非智力因素方面的問題,比如上課能否坐得住,上體育課成績怎麼樣,會不會跳繩,協調性方面是否顯得笨拙等等。

在智力因素方面,有些6、7歲的孩子智力測試結果在90分左右,推理能力測試結果中下或剛剛及格,雖然都在正常範圍之內,但不能掉以輕心,因為這些結果不是恆定不變的,如不加以重視,將來就會下降到正常標準線以下。家長不要僅相信自己的感覺,應找心理醫生給孩子做心理測試,及時進行訓練,為以後的發展打好基礎。

⑹、9歲孩子的任務就不再是適應學校生活,而是在學習能力上要求更高,在學習任務上難度明顯加大。例如,在語言表達方面,對書面表達方式要求更多,對文字的理解和內在聯繫要求更深;在數學方面,應用題的題量加大,對抽象思維的要求更高,運算的複雜程度加大。好多家長和老師感覺到三年級對一些孩子來說,彷彿是個坎兒,他們會表現出這樣那樣的問題和障礙,如不及時矯正,就會影響到五、六年級的課程。在這一時期,應重點加強學習能力的培養和訓練。

⑺、十一、二歲的孩子正是要向青春期邁進的年齡,在學習上將面臨由小學升中學的轉折,所以,學習任務會比以往任何時期都重。如果孩子的學習能力在早期沒有得到足夠的發展,那麼在這一時期,就不僅僅是學習成績跟不上的問題,還會存在厭學、逃學等問題,需要心理醫生家長和老師的幫助也會更多,矯正時間也需要更長. (閱讀全文)

zhang | 12 March, 2011 | 一般 | (4 Reads)
    雲浮中天
    魚棲渭水
    人歇半坡
    ──曾老滿《老滿游西安半坡》
    
    想著天氣再稍微暖些就出門,沿著水走,走到那裡算那裡。當然,這只是我一廂情願的想法,我本俗人,鳥的自由和雲的瀟灑,現下於我,都是一種滑稽式的挑釁。
    上的學不多,地理學得也不好,加上天生愚笨,打小方位感就差。因為怕迷路,這些年來,最遠的出行是北上,北京遞過去的地兒──張家口。
    五年前的夏日,火車疾駛,夜間零星的燈火告訴我,火車拖著笨重的身軀經過了長江,透過車窗,漆黑裡依然感覺到鐵路的蜿蜒和江水的沈默。火車喘著粗氣,摩擦著鐵軌,發出“    、    ……”的聲音。聲音驚擾了夜的寧靜,騷擾著仁慈的長江。夜間的長江像個熟透了女子,賢淑而內斂,無論黑夜怎么寂靜,無論呼嘯的火車如何的囂張,她依然安寧如初,有著母親的鎮定和寬容。
    車上的長江很快就沒了,旅客熟睡,我一個人叨念著︰長江,長江。我從江之南來,理所當然,我在江南,那刻,我有著莫名的激動和驕傲。我就是在這些微的感動中進入夢鄉的。進入夢鄉之前,我也想起過與之起名的母親河──黃河,想起模糊中的地名,雁兒灣,月亮泉,敦煌窟……它們離黃河很近。起初,這些名字於我是陌生的,直到遇見風。
    蘭州的風,我的第一個網友,第一個文字相惜的文友。當他從最頂端的西北來到我們的江南,見了沅江的水,見了水邊的柳,見了公園的湖,從他雀躍的眼神裡我看到了澄明的泉,他說,我們那裡到處都是風沙,連黃河的水都是含著沙的,真的是黃色的水,你們這裡的水,真的如書中所說,是綠的,是清的,連空氣都透著水意。他對我們江南之水的欣喜,對我們江南之綠的熱戀,讓他變得很小很小,變得很單純很單純。其實,那個時候他已經是三十好幾的大爺們了。因為風的到來,我也徹底的喜歡上了這個佈滿水意和詩意的城市── 柳城。我喜歡柳,因為它像女子,有著女子的多情和含蓄。我喜歡水,因為女子是水做的,我是江南女子,我是江南湄邊一枝柳。恍惚中又這些年,愛極柳城的程度已經濃郁成一夜又一夜的詩詞。其實我本可以擁有柳城一寓,但我想隔著距離,彷彿那樣,我愛的時間和理由就會長久和充分些。只是,我與風聯繫得少之又少,近幾年幾乎沒了音訊。那個風,是絕對不會想到我,想現下的我還會寫下這些關於他的的文字。只因風在黃河邊緣,在渭水之湄。
    說到“渭水”,怎么可以不想起長安。長安,長安,黃河之水落下的古老城市,天際深處流下來的絲綢之路。“長安”,原本就是一闕青玉案上的陳詞,落滿塵埃,拂去,卻依然閃耀如初,隔了時空,也依然與渭水相依,與坡上梅林相望;長安,原本就是秦時明月落下的一顆珠子。清明時節剪剪風,琉璃中秋皚皚愁。說的是風過出處、清輝下的長安,它是華麗深處攥出的一顆明珠,透著古典的芬芳,又散發著沉木的香味。這個與水毗鄰的都市到處充斥著傳奇與神祕,既古老,又充滿誘惑;長安,原本就是盛唐重鑄的水榭花台,不取政治色彩,不取雍容華貴,只著了落紅的花瓣,襲了舊時月色,依山傍水,溯回從之。稍停智者深吟︰渭水泱泱,幽蘭猗猗……駐足,不與古人爭寵,不與襲人爭香,不與今人爭艷,樂得得了憂傷,得了幽雅,得了年華,得了四方,得了夢之遇見。足以。
    夜沉。人靜。夢遠。
    且曰︰“雲浮中天,魚歇渭水,人歇半坡。”不用打開地圖,不用徒足遠行,不用打探坡上消息,更不用向魚問水,向馬問路,向風打探前世的消息。時下,坡上草兒青青,水中魚兒輕輕,人呢,入畫,入眠,入舊時的夢。遠行,原來亦可如此。
    
    後記︰感謝老滿的畫,總是為之動容,得之心情,襲得文章。叩拜。關於老滿畫作之博文,我分類單列了出來,還請老滿及夫人前來指教,叩謝。晚安。還有,春來了,我想念老滿的《藏經閣之秋》。

zhang | 9 September, 2010 | 一般 | (8 Reads)
在牛頓北高中,有一家特別的頭班生涯中心,外廳裡有幾排書架,放滿了各所大學基本情況的介紹,也有一部分是關於頭班介紹的。與外廳相連的則是幾個小房間,這是頭班咨詢師們專門用來與學生談話的地方。有一次我去的時候,剛好碰上一位學生在與咨詢師探討如何在暑期找一份短雇工作的問題。旁邊的另一間咨詢室裡,一位女孩子正在為高三選什麼樣的大學預備課程與咨詢師交流,因為,課程的選擇實際上就是她大學選報專業的基礎,也是未來頭班的選擇。
  哪個星座的老婆最不好當|最易變成壞女人的星女|婚後不再讓老公心動的星女|把你追到手就變臉的星男|人像攝影|果酸的美白原理|企業信貸基本條件| 沃特福德高中在學校的責任聲明中指出:“沃特福德中學作為學生、家長、教師和社區的伙伴,其責任就是保證所有學生獲得成為終身學習者和有責任的公民所必需的知識和技能。”培養終身學習者和有責任的公民,顯然是沃特福德高中的培養目標。這樣的培養目標,在學校領導介紹學校時又進一步得到了具體的闡述:學校一直致力於全國性的高中標準與個人發展關係的恰當處理。教育服務的對象是學生,教育的責任是引導學生往大看、往上看、往前看,學校應該為每個孩子做好整體安排,讓學生走上社會時感到:我已經準備好了。在整個高中階段,學校應幫助學生做好頭班規劃,明確自己的長處和短處,了解自己的頭班興趣,學會自主作出頭班和人生選擇。而沃特福德高中指導辦公室就是負責頭班規劃和就學指導的常設機構。這一工作的領導、組織與協調,由學校主管、主管助理、人事和特服主任等3人負責;還有指導主任和教師5人,秘書1人。
  從孩子很小的時候,美國人就開始讓他們在豐富多彩的活動中獲得各種人生體驗,在豐富的體驗中認識自己,尋找自己喜歡的頭班方向,明確自己的未來人生。他們在學校裡學到的東西,既是自己喜歡的課程,也是為自己的頭班做準備的內容,更是在為自己一生的福祉做準備。想想我們的教育,每一個學段的學習只是進入下一個學段的敲門磚,結果只會讓我們的孩子急功近利。
  印度著名哲學家克裡希那穆提在《我們需要怎樣的教育》一文中告誡我們,一個社會,只有當每一個人都在做著他喜歡的事情時,社會才能和諧,“教育應該幫助你了解你真正愛做的事是什麼,然後在你的一生中,你會努力去做你認為值得又富有意義的事。否則你的人生可能會過得很悲慘﹗你不知道你真正想做的是什麼,你的心陷入一種例行公事狀態中,其中只有無聊、衰敗及死亡。”
  最後,這位影響了一代人的人生導師還沒忘記叮囑人們:“當你年輕時,找到你真正‘愛’做的事是很重要的,這是創造新社會的惟一途徑。”

zhang | 12 May, 2010 | 一般 | (4 Reads)

走在鄉間的小路上,昏黃的燈光,點綴著萬物,顯得模糊卻不失神秘,顯得昏暗卻不失明亮。當世間被紗窗遮掩,一切變得不再清澈,不再明亮時;我,左手捏著燭火,右手盛著一灘清水;讓水沸騰蒸發,讓火熄滅升騰。顯得不再和諧,有道是彼此之間,心靈的阻塞。
路道兩邊,漆黑如墨的泥土,泛白如淨的積水,搭配在一起,是那樣的和諧與自然。兩道的樹木,在徹若九幽之下,冷若寒冰的北風吹襲下,發出“沙沙”的話語;似害怕,似驚恐,似茫然。想不出所以然,到是有了那一絲絲的明悟,印在了心中。


走著走著,忽地大風又起,似是怒吼,又像是抱怨著,看上去卻又是開心的在手舞足蹈。看著這一幕幕,心靈震顫,生活本來就很矛盾,我又何必執著如斯呢?


當歲月漂白了兩鬢的黑髮,時光奪走了我們的青春,還會剩下些什麼呢?


看著蕭瑟的冬季,這時才意識到冬天早就來了,萬物沉寂,感覺不出一絲的生命氣息。死寂一般的感覺深深地撞擊著我的心靈,揮之不去。我抬頭望向夜空時,黑黑的天邊在我眼裡放大,放大,直至永恆。


看著黑黑的夜色,我心裡很害怕,怕這世界,怕生活將我刺的遍體鱗傷。可是,人生卻正是因此而精彩紛呈。也許以前我不曾明白什麼叫擁有、什麼叫珍惜。現在卻是什麼都明白,更懂得了。


或許有那麼一場博弈,天地棋盤,我為棋子。紅了黃衫,綠了人心。


zhang | 7 July, 2009 | 一般 | (7 Reads)
1975年盛夏,周、朱二人坐了火車坐汽車,近午時分到了監獄。老彭在自己的辦公室裡,熱情地接待昔日老友,請朱靜芳坐沙發,把周穎理所當然地視為罪犯家屬,端個矮腳小板凳叫她靠牆角呆著,還叫了一個管理人員陪同。見此情狀,朱靜芳覺得無法進行實質性談話。當晚,朱靜芳決定讓周穎住縣招待所,自己則搬到老彭的家裡。晚飯後,朱靜芳向老彭詳細介紹了聶紺弩的身分、資歷、為人、成就等情況,還拿出了一本隨身攜帶的聶紺弩作品,請她翻閱。為摸清案情,朱靜芳提出想看看聶紺弩的檔案,老彭同意了。

可翻開卷宗,內裡只有一張判決書。內容簡單得像簡歷,案情概括得像口號,且通篇措辭嚴厲。指認他犯有現行反革命罪,惡毒攻擊社會主義,惡毒攻擊文化大革命,惡毒攻擊無產階級司令部。判決書上的最後一句是︰由於認罪好,特寬大處理,判處無期徒刑。

第二天接見“犯人”,老彭的態度明顯改變,接見地點沒有安排在固定的“犯人接見室”,接見時間也沒有遵守“只許半小時”的規定。穿著囚衣、戴著囚帽的聶紺弩,從關押區向管理區緩慢走來。他很快認出了朱靜芳,眼睛裡流露出笑意,說︰“朱大姐,你長胖了。”這本是句淡話,不知怎地令朱靜芳辛酸無比,淚珠在眼眶裡直打轉,趕忙掉過頭,淚水便沿著面頰滾滾而落。她請老彭離開辦公室,自己也站到院子裡,好讓周穎單獨和聶紺弩會面。

會面結束了,朱靜芳迫不及待問周穎︰“你問清楚了沒有,老聶到底犯了些什麼?”周穎答︰“他告訴我主要犯罪事實是辱罵了江青和林禿子。”“辱罵的具體內容呢?”“說他講‘江青和林禿子有曖昧關係’,但老聶始終沒有承認;人家追問這話是誰說的,他東扯一個西拉一個,都沒能落實,所以公檢法認定還是他自己講的。”“還有呢?”朱靜芳問。“還有,就是他想吃五香牛肉。”監獄哪兒有什麼五香牛肉?好心的老彭特地跑到附近部隊駐地借了五斤肉回來,給北京來客和聶紺弩包了頓餃子,算是改善生活。

患難夫妻的會面長達四、五天之久,在此期間朱靜芳加緊做老彭的工作,最後,索性攤牌︰“無論如何,你們也要把人給我放出來。”老彭沒有正面回答,只是說︰“老聶的身體不好,害過一場大病。我們把他弄到太原的醫院,治了幾個月才救活的。按這裡的做法,判了無期的犯人是要押送到北大荒的,我們覺得他身體太差,就沒有叫他去。在這裡,也是做些輕微的勞動。”“什麼叫輕微勞動?”朱靜芳問。“比如在監獄的廚房洗洗菜。”朱靜芳說︰“你一定要想辦法。先要保證他的健康,再做到保釋就醫。”又說︰“老聶是個作家,給他一些書看,精神上也好有個寄托。”分手的時候,心裡拿定主意的老彭把客人一直送到監獄大門,對朱靜芳說︰“你放心吧,我保證把老聶健康地送還給你們。”

回到北京的朱靜芳連續給老彭寫了幾封信,均無回音。但她得知︰聶紺弩的生活條件有了改善──從大牢搬到小屋;屋裡放了書桌,書桌上擺了紙筆;北京寄去的或托人帶去的罐頭、臘肉、香腸、咸鴨蛋等食品一律由老彭轉交。老彭和一個姓張的勞改干部命令在廚房干活的犯人,每天給他或蒸一碟臘肉,或切一盤香腸,或開一個罐頭,或送一個咸鴨蛋。聶紺弩從心眼裡感激朱靜芳,說︰自她去了監獄,自己的生活完全變了,如此特殊的待遇是監獄裡從未有過的。而朱靜芳打心眼裡感謝老彭、老楊和老張,說他們如此地敢於擔責冒險,真的夠朋友。過了幾個月,情緒又開始消沈的周穎對朱靜芳說︰“我想離開北京,在老聶的監獄附近找個房子住下來,就在旁邊陪他到老。”朱靜芳說︰“你要這樣也可以。不過,我和李大姐還是要盡量想辦法,把老聶搞出來。”話雖如此,卻無良策。儘管勞動改造表現好的犯人可以減刑,可聶紺弩早已不參加勞動了,減刑又從何談起?老彭他們也是干著急。

1975年冬季,毛澤東決定對在押的原國民黨縣團級以上黨政軍特人員一律寬大釋放,並適當安排工作。願意回台灣的,可提供方便。這個“決定”在全國範圍迅速傳達,果斷落實。這個檔案我是在四川監獄裡聽到的,與我同牢而居的國民黨舊軍政人員先是不敢相信,後是徹夜不眠。那些夠不上縣團級的老反革命第一次恨自己罪惡小、軍階低。

“決定”到了山西政法部門。根據檔案,上邊通知山西省第三監獄在押的原國民黨縣團級以上黨政軍特人員共有8名。經核對,監獄領導發現只有7名,其中一人已病亡。老彭他們覺得讓聶紺弩出獄的機會到了。因為只要能頂上這個空額,便可蒙混過去。但完全蒙混也不行,於是,他們開始翻查聶紺弩的檔案,看看是否能夠在他的政歷上找到一絲與國民黨的聯繫。這時,得知“決定”的朱靜芳火速投書,信中也提出了相同的主意。畢竟她是經過母親介紹認識的周穎夫婦,所以並不十釐清楚聶紺弩的全部歷史。還是監獄領導在提取的聶紺弩檔案裡,發現他有“於1924年入黃埔軍校第二期學習”的經歷。有了黃埔軍校的履歷,就足夠了。老彭立即告訴朱靜芳︰事情辦好了。聶紺弩以老共產黨的身分進的監獄,以老國民黨的名義出的牢門;以現行反革命的犯罪抓進去,以歷史反革命案情放出來。

1976年秋,母親征得周穎的同意,拜托電影家戴浩  去山西接獲釋的聶紺弩返京。戴浩也是右派,每月領取生活費30元。他從母親那裡接過買車票的錢,又向母親借閱一套明朝版線裝書,說是“以破長途之寂”。生性慷爽的母親不忍拂其意,猶豫片刻,還是將書拿出。結果,人接回來了,書卻丟了。許多年以後,母親對我提起那套明版書還心痛不已,帶著埋怨說︰“我也不明白為什麼戴浩非要那套書?要知道,那是你老爸爸的遺物。”聶紺弩回到北京,卻報不上北京戶口。仍是朱靜芳拋頭露面,找到與派出所、警局關係極好的一個老太太(即文懷沙之母),請她出面為聶紺弩報上了北京市居民戶口。

急人之急女朱家,兩度河汾走飛車。刀筆縱橫光閃閃。

zhang | 21 May, 2009 | 一般 | (13 Reads)
 第二天一早,施蒂夫便到了辦公室,他先把市場總監史考特叫進了辦公室,詢問他晶通的項目進展,史考特一早也看到了郵件,見施蒂夫沒有發威,將心稍稍放下了一點,公事公辦的回答了,施蒂夫點了點,問︰“喬莉,也就是安妮,什麼時候來公司的?”
  “她原來是公司的前台,”史考特忙道︰“做了一年後從前台轉到秘書,又做了三個月,前不久剛轉到銷售部。”
  施蒂夫點點頭,示意他出去,接著,市場部所有的人都一個接著一個地被他叫進了辦公室,談話主題無非三個︰第一,市場工作;第二,晶通進展;第三,喬莉。
  史考特見下屬們輪番地進入施蒂夫的辦公室,心中暗自叫苦,這個喬莉做前台的時候看著挺單純討喜的姑娘,怎么會做這種事呢,這下好了,以後市場部所有的工作只要和銷售有關的,都明裡暗裡說不清楚了,可是,市場本來就是為了公司的銷售業績在的,他在市場部門工作了十多年,好不容易占住了賽思集團市場部總監的肥缺,就想平平穩穩地干個幾年,升個兩級,再跳一個更好的工作,程軼群離任何乘風接任,他就捏著一把汗,好不容易熬過了這幾個月,美國總部又派了個新VP,沒想到會鬧出這么大的動靜。
  由於瑞貝卡只是市場助理,直到下午四點,才輪上她。她上午便聽說了副總裁在找員工談話,中午特意早走了一會兒,乘著午飯時間回家換了套衣服,她穿著藍色套裝,脖子上系了一條粉藍色絲巾,顯得既干練又靚麗,當施蒂夫叫到她的時候,她又特意補了補妝,然後容光煥發地走進了VP的辦公室。
  瑞貝卡按照慣例準備了一些內容,比如對市場工作的理解、對自己未來的規劃等等,果然,這些問題她覺得自己回答得很不錯,至於晶通項目,她沒有太關心,但也像模像樣地回答了幾句,施蒂夫滿意地點了點頭,問︰“我聽說你和喬莉曾經在一個部門工作過,她怎么樣?”
  “喬莉?﹗”瑞貝卡覺得神經一緊,怎么會突然問起她,難道她要轉到市場部來工作嗎。施蒂夫看了看她的表情︰“沒有關係,有什麼都可以說嘛。”
  瑞貝卡覺得心裡泛出一股複雜的醋意,這喬莉算什麼東西,VP新上任就打聽她,他們不僅隔著兩個部門,還隔著好多級別,等一等,她打量了一眼施蒂夫,他剛才詢問晶通,是不是因為晶通的案子呢?瑞貝卡試探地道︰“喬莉工作比較勤奮,雖然是職場新人,但還是很努力的。”
  “她很努力啊,”施蒂夫輕輕皺了皺眉︰“她人的品性怎么樣?”
  “人的品性,”瑞貝卡猜不出施蒂夫為什麼這樣說,是想聽似乎好話,還是壞話?瑞貝卡眼珠一轉道︰“人的品性挺好的,原來的程總……”她說到這兒,似乎很為難的樣子,吞吞吐吐不再說了。
  “程軼群?”施蒂夫道︰“有什麼見解你都可以說,她是銷售部,你是市場部,對她的了解對你的市場工作也有幫助。”
  瑞貝卡輕輕笑了笑,將臉兒一揚道︰“喬莉這個女孩很有能力的,原來的程總就很欣賞她,一手把她調到秘書部門,臨走的時候又把她調到了銷售部,我和她同事了幾個月,覺得這個女孩特別努力,尤其善於處理同事關係,她去了銷售部幾個月,陸總就把晶通這樣的大案子分給了她,我聽說銷售部裡的幾個大sales都很不滿,但是沒有辦法,誰叫她是個女孩呢,年紀漂亮,又懂得努力,有些售前明明配給別人的,還要盡力幫她,就連歐陽老總和何總都很欣賞她,我雖然和她年紀差不多,但我覺得在做人做事這方面,我要向她好好學習呢。”
  施蒂夫覺得這是他一天聽到最舒服的答案,他狠狠地笑了一下,道︰“原來她很懂做人的道理。”
  “是啊,”瑞貝卡小心翼翼地道︰“公司裡所有的女孩就數她最有魅力,大家都圍著她轉,我們其他女孩都自形慚愧呢﹗”
  “是嗎?”施蒂夫看著瑞貝卡︰“我想她一定沒有你漂亮,是這些人沒有眼光。”
  瑞貝卡又驚又喜,打量了施蒂夫一眼,這個香港人雖然年紀大點,但他是公司的副總裁呢,看來自己要時來運轉了,喬莉,小前台安妮,你就等著吧﹗ 

zhang | 28 April, 2009 | 一般 | (14 Reads)
  一個人的精力有限,時間有限,在有生之年,把握住自己真正的志趣與才能所在,專一地做下去,才可能有所成就。不但要有魄力,而且要有判斷力,擺脫其他外務的誘惑,不為一切名利權位等等虛榮而中途改道。這樣,才能促成一個人事業的輝煌。
  不停頓地練習
  一個中學的籃球隊做了一個實驗,把水準相似的隊員分為兩個小組,告訴第一個小組停止練習自由投籃一個月;第二組在一個月中每天下午在體育館練習一小時;第三組在一個月中每天在自己的想像中練習一個小時投籃。結果,第一組由於一個月沒有練習,投籃平均水準由39%降到37%,第二組由於在體育館堅持了練習,平均水準由39%上升到41%,第三組在想像中練習的隊員,平均水準卻由39%提升到42  5%。這真是很奇怪﹗在想像中練習投籃怎么能比在體育館中練習投籃要提升得快呢?很簡單,因為在你的想像中,你投出的球都是中的﹗成功者就是這樣,在辦公室、運動場不斷地鍛鍊著自己,他們創造或類比他們想要獲得的經歷,他們類比成功,彷彿他們是第一個。成功者就是這樣“表裡如一”的人們。
  調查資料表明,世界上許多卓越的成功者,幾乎每個人都是心理類比方面的大師。他們懂得讓自我修養處於不斷的提升中。他們雖然有時沒有工作,但他們在不停頓的練習中使自己對待艱苦的工作更為堅強了。他們知道想像是最好的工具,想像是成功者的天地。  

zhang | 23 March, 2009 | 一般 | (19 Reads)
迎接挑戰(3)

  要使心智成熟,合理的捷徑之一就是接受心理治療,這一點卻常常被人忽視。我們聽到的最常見的辯解,就是質疑心理治療的合理性───“我擔心治療會使我產生更多的倚賴,讓治療本身成了一種拐杖,而我不想倚賴拐杖前進。”其實,這樣的托詞,只是對內心恐懼的掩飾。接受心理治療,對於我們的心靈的意義,有時就和使用錘子、釘子建造房屋一樣,它並非是一種必不可少的“拐杖”。沒有錘子和釘子,照樣有可能修建起一座房屋,但是,整個過程通常缺乏效率,難以令人滿意,也很少有哪個工匠或木匠,因為不得不倚賴錘子和


  釘子而對自己異常失望。同樣,一個人心智的成熟,即使不透過心理治療,也完全可以實現,不過整個過程可能枯燥、漫長而艱難。所以,使用有效的工具作為成長的捷徑,完全是合情合理的選擇。

  從另一方面說,心理治療也可能被用作不合理的“捷徑”,這種情形主要出現下某些父母身上。他們為孩子尋求心理治療,只是一種形式而已。他們希望孩子在某些方面發生變化︰不再吸毒,不再亂發脾氣,成績不再下滑,諸如此類。有的父母的確想要幫助孩子成長,他們來看心理醫生時,帶著想解決問題的良好動機。而有的父母則不然,他們對孩子的問題明顯負有責任,但他們只希望心理醫生想出神奇的辦法,馬上改變孩子的狀況,但決不能觸及問題的本質。例如,有的父母會開誠布公地說︰“我們知道我們的婚姻有問題,這可能是導致孩子出現問題的原因。不過,我們不想讓自己的婚姻受到太多干擾,我們不想你對我們進行治療。如果可能的話,我們只希望你治好我們的孩子,讓他變得快樂些。”有的人甚至連這種坦率也沒有,他們在孩子接受心理治療之初,尚且表示願意盡一切力量與醫生配合,可是一旦讓他們相信︰孩子出現心理症狀,完全是因為他們夫妻的生活模式不妥,導致孩子日益不滿和憤恨成疾,而且長此以往,對孩子心智的成熟沒有任何好處,他們的回應就會非常激烈︰“什麼?想讓我們為了他做出改變,而且是徹頭徹尾的改變,真是太可笑了﹗”這樣,他們就會離開診所,尋找別的心理醫生,而後者可能按照他們的願望,給他們提供毫無痛苦的“捷徑”───毫無效果可言。最後,他們就會對朋友,也對他們自己說︰“為了孩子,我們盡了所有的努力。我們為他找了四個心理醫生,但沒有任何幫助。”

  人們不僅對別人撒謊,也會對自己撒謊。但良知提醒我們不要撒謊,這使我們感到痛苦。違背良知而自欺欺人,由此產生的謊言不可勝數,最常見、也最具破壞性的情形,出現下父母與孩子的關係上,譬如“我們非常愛自己的孩子”,以及“我的爸爸媽媽很愛我”───也許這是事實,即使不是事實,大多數人也不願承認。在我看來,所謂心理治療,就是“鼓勵說真話的遊戲”。心理醫生最重要的任務,就是讓病患說出真話。長時間自欺欺人,使人的愧疚積聚,就會導致心理疾病。在誠實的氣氛下,病態的心理才能慢慢恢復。心理醫生必須釋放心靈,對病患開誠布公。如果治療者不能體驗到病患的痛苦,又有什麼資格要求病患承擔面對現實的痛苦呢?醫生了解自身和他人,才能根據自己的經驗,為別人提供有效的指導。

zhang | 4 February, 2009 | 一般 | (42 Reads)
  麥克︰傑克,我們還有大約11分鐘的時間。接下來,讓我們來說說《阿拉丁口訣》,這是一本非常出色的暢銷書,是你和你的好朋友馬克?維克多?漢森合作推出的又一力作。
  請問什麼是“阿拉丁口訣”?
  傑克︰哦,馬克和我發現,我們外出做勵志講座時,人們會邊聽邊寫,把所有重要的內容都記在筆記裡。但是,他們過後不會走出去採取任何行動。
  所以,我們意識到人們漏掉了一些環節,有一些至關重要的事情他們沒有去做,這就是向他人尋求幫助、支援、援助以及資金,從他人那裡爭取得到實現自己夢想所必需的一些條件。
  首先讓我們來看看阿拉丁的故事。
  他做的事情就是告訴燈神自己想要什麼,然後燈神會主動地去實現他的夢想。
  我們意識到人們遺漏的正是這一點,人們忘記了自己去爭取。
  這就是我們所說的“阿拉丁口訣”。
  所以,在這本書中,我們大致列出了人們不敢去爭取的五大原因。
  我們還討論了如何在不同的場合下去爭取─在工作中如何爭取,在家裡如何爭取,如何向妻子、向孩子張口爭取自己想要的東西,等等。你要去爭取才能得到自己想要的東西。
  在這裡我只給大家舉個例子。有這樣一個人,他是“兒童食物救助”的負責人。
  “兒童食物救助”是一個組織的名稱,他們的目標是讓全世界的兒童都能吃飽飯。
  當朝鮮的事情發生後,他意識到有五萬名朝鮮兒童正在挨餓,正在面臨死亡的威脅。
  可他無能為力,沒有人願意飛往朝鮮,因為那裡的飛行安全得不到保障。
  當時他恰好讀了《阿拉丁口訣》這本書,他意識到自己並沒有和所有的航空公司取得聯繫。
  於是,他開始一家家地查詢是否有飛往朝鮮的貨機或客機。當他查到第39家航空公司時,終於聽到對方說,“是的,我們有飛機往那邊飛。”
  正因為他採取了主動,他的組織成功地向朝鮮空運了價值一百多萬美元的食品,五萬名兒童的生命得到了保障。
  所以,這和情人約會還不完全一樣。我們說的是把所有人等一一問遍,爭取得到你想要的東西。
  麥克︰你的這番話太深刻了,因為它還有一種聖經的教義在裡面,“索取,然後你就會得到”。
  讓我們繼續來談《阿拉丁口訣》。
  你剛才提到人們之所以不去爭取有五個原因。
  我們在這裡只重點來談談人們不張口的最主要的原因,好嗎?
  傑克︰人們不去爭取的第一個原因就是─無知。
  他們不知道該去爭取什麼。
  從沒有人告訴他們該如何去爭取,他們也不知道該到誰那裡去爭取。
  所以,大體上,這是一個主要的原因。

zhang | 9 January, 2009 | 一般 | (71 Reads)
11法則選出價廉物美好產品


  都說好的開始試成功的一半,護膚亦是如此。護膚從潔面開始,所以選出一件好的潔面品可以讓護膚效果事半功倍。

  下面,小編教你挑選潔面品11法,讓你可以選出價廉物美的好產品。

  1. 挑選無色素,無香氣的產品。具有香氣的產品,即使是天然營養油,也會對皮膚產生刺激;

  2. 要選擇容易溶解於水的水溶性洗臉用品;

  3. 應該挑選不追加使用其他洗臉用品足以徹底清除化妝品殘留物的產品;

  4. 使用後,面部不應滑膩或者殘留油膩物;

  5. 使用後,應該不發生皮膚緊繃或發干的現象;

  6. 不應刺激眼睛。眼睛感覺到刺激,是因為產品本身含有刺激性物質;

  7. 閱讀成分說明書,了解是否含有大量的洗潔精類成分。具有代表性的常用洗潔精成分有︰黃酸鈉,TEA黃酸,黃酸鈉C14-6等;

  8. 干性皮膚要選擇保濕效果顯著的洗臉用品。具有代表性的常用保濕成分︰膠原,彈性素,蛋白質,各種抗酸化劑等;

  9. 油性皮膚和粉刺性皮膚,要使用不含有堵塞毛孔成分的產品。另外,不能使用含有洗結精成分的洗臉用品,以免造成皮膚更加乾燥;

  10. 青春痘類皮膚,以使用減少皮膚刺激的,含有鎮定成分的產品為佳。具有代表性的常用安定成分有︰綠茶,乾草根,蒿草根;

  11. 即便是含有抗菌,角質清除等成分的用品,如果希望這種成分起作用,幾近徒勞。抗菌和角質清除成分要發揮功效,就需要在皮膚表面停留一定時間,而洗面奶即刻就被水沖洗掉,因此,很難期待其真正發揮功效。

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